O CoreAlign foi desenvolvido pelo fisioterapeuta Jonathan Hoffman, em colaboração com a Balanced Body. O sistema fornece uma experiência de exercício única, que combina o trabalho cardiovascular com elementos de exercícios que integram corpo-mente, como o Pilates. Permite uma gama infinita de movimentos e proporciona uma série de benefícios, dentre eles podemos citar: ganho de condicionamento cardiovascular, força, equilíbrio dinâmico, melhora da postura e fortalecimento do Core.
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